APRENDIZAJE DEL VOLEY

SISTEMA DE RECEPCIÓN EN EL VOLEIBOL I.- DEFINICIÓN Los  sistemas de recepción  son las estructuras o sistemas que se utilizan para  neutralizar el saque procedente del campo contrario, y enviar el balón al colocador en las mejores condiciones , de ahí que su rendimiento tenga una relevante presencia en el resultado final del juego de un equipo. Lo primero recepción del saque es el  primer elemento del juego  que tiene lugar dentro de la secuencia recepción - colocación - remate. Supone por tanto  el primer contacto  que realiza un equipo para construir su ataque en busca de la recuperación del saque. La  importancia de la recepción  del servicio estriba en la construcción de un ataque con éxito, puesto que si las recepciones son defectuosas, el balón no llegará al colocador en las condiciones idóneas para  organizar un ataque eficaz . Sin una buena técnica de recepción no se consiguen ataques rápidos o múltiples, con lo...

DEFENSA DE CAMPO I. DEFINICIÓN: La defensa con dos manos por abajo, con una mano y la facial o plancha, son los elementos de defensa del campo que se realizan para levantar aquellos balones que hicieron contacto con el bloqueo o que lo evadieron y caen al campo de la defensa. Ellos componen la tercera línea de defensa. la cual es muy importante ya que permite realizar el contra ataque, y con ellos posibilitar un punto en algunos casos o el cambio del balón en otras. II. OBJETIVOS: Evitar un punto directo del rival con su ataque. Permitir a cualquier jugador, continuar con la jugada.  Permitir que el levantador continúe con la jugada, con ataques de tercer y segundo tiempo.  Permitir al levantador continuar con la jugada, con ataque de primer tiemp o. 1 .FASE  PREPARACIÓN : Piernas dobladas; tronco hacia delante; con los brazos en extensión delante nuestro, con las palmas de las manos mirando hacia arriba juntas y apoyadas la una sobre la otra. 2. ...